Auteur : Glwadys BANSET

VIVE LES MAMANS!

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Glwadys BANSET

Que vous soyez en début ou bien en fin de grossesse, le massage relaxant femme enceinte peut vous apporter beaucoup, tant au niveau physique qu’émotionnelle. Un état de profonde relaxation aussi bien pour vous que pour votre bébé qui ressent toutes vos émotions, un lâcher prise, un bien être physique de part les mouvements  doux et lents adaptés à la future maman. Un mieux être au niveau du dos, des jambes, mais aussi du visage de part un massage crânien spécifique que je pratique et qui procure une profonde détente. Idéal pour bien vivre sa grossesse et se faire du bien!!!

Lectures de vacances…

Lectures
Glwadys BANSET

LA MAGIE de Rhonda Byrnes… Un ouvrage sur la gratitude où comment obtenir tout ce que l’on désire dans la vie, il ne tient qu’à nous même d’être convaincu et surtout d’y croire.

TIPI de Luc Nicon… Une méthode sur les techniques d’identification sensorielle des peurs inconscientes. Un livre très intéressant, perturbant, une théorie à laquelle on adhère ou pas de par sa particularité, mais en tout cas, cela ne laisse pas indifférent.

JE JOUE ET JE DECOUVRE MES EMOTIONS de Cécile Neuville… Un livre mais aussi un jeu de société sur les émotions, où comment les exprimer en s’amusant. A faire en famille, c’est juste un super moment de partage, de rire et d’émotion!

 

HYPNOSE SPIRITUELLE

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Glwadys BANSET

Vous ne vous êtes jamais dit que la vie que vous aviez aujourd’hui découle peut-être d’une autre vie? Que vous ressentiez parfois des choses inexpliquées et inexplicables, que vous vous passionniez pour des sujets qui au fond, ne vous ressemblent pas du tout, que vous avez des angoisses que vous n ‘arrivez pas du tout à guérir et ce malgré toute votre bonne volonté et les moyens que vous vous donnez pour y parvenir, que vous faites parfois comme des rêves prémonitoires, ou bien encore des rêves éveillés. Et bien moi, tout ceci m’est déjà arrivé, sans que j’en comprenne la raison ou le sens malgré ma profession et mon ouverture d’esprit sur le sujet. C’est alors que j’ai entendu parler de cette méthode d’hypnose spirituelle grâce à laquelle on peut découvrir, comprendre, accepter pourquoi nous ressontons toute ces choses. Les vies antérieures peuvent être une piste… Je vous en dirais plus très bientôt….

La gratitude…

Citations
Glwadys BANSET

La gratitude peut transformer votre routine en jour de fête… William Arthur Ward

La gratitude te libère et ouvre la porte à une plénitude de vie…Elle tourne le chaos en ordre…Elle tourne la souffrance en acceptation…Elle tourne la confusion en clarté…Elle tourne un étranger en ami…Elle tourne un simple repas en festin…Elle donne du sens au passé, amène la paix aujourd’hui et crée une vision pour demain… Mélodie Béatie

 

 

C’EST L’ETE!!!!

Articles Exercices de sophrologie
Glwadys BANSET

L’été est là et avec lui la chaleur, le soleil et certainement les vacances pour les plus chanceux!C’est le moment ou jamais de prendre du temps pour vous et de profiter de ces instants de repos pour vraiment lâcher prise? Comment? Et bien c’est très simple, en profitant de chaque petit moment de bonheur et de douceur. Si vous vous faites une promenade au bord de l’eau, sur le sable par exemple, fermez les yeux quelques instants et ressentez comme le sable est doux, chaud, écoutez le bruit des vagues, sentez peut-être la légère brise de l’air sur votre peau. Pour les plus gourmands, si vous dégustez une glace ou un beignet, mangez le plus lentement possible en essayant d’identifier chaque saveur dans votre palais, de regarder les couleurs, toucher la texture de ces aliments.  Vivez les choses, ressentez les physiquement, puis aidez vous de vos 5 sens pour avoir encore plus de plaisir, bonnes vacances!!!!!